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なんだか最近
イライラしやすかったり、落ち込みやすかったり、集中力が続かなかったり...
無意識にカラダが緊張状態になって、肩が力んだ状態に。
気を付けよう!と思ったり、ポジティブに考えてイライラしないようにしよう!って思っても
なかなか上手くいかなくて、また落ち込んだり...
それがループしちゃうと、カラダとココロは直結しているから無意識のうちに緊張状態になってしまう。
頑張ってイライラしないように!
頑張って穏やかに過ごそう!
自分でもカラダのケアしなくちゃ!
っと思ってもダメなら、一旦カラダのコリや緊張感を解放してあげませんか(^^)
お客様のカラダを触らせて頂くとすぐに分かります「頑張っているカラダだな~!」って。
そのままにして頑張り続けてしまう前に一回自分の頑張りを認めてあげることが大切♡♡
こちらのお客様は初めての子育てをとても頑張っている方です。
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普段できる限り姿勢が悪くならないように意識をしているようですが、
抱っこや、小さなお子様と遊ぶので前に肩が入ってしまい姿勢が悪くなると言われていました。
一回の施術だけでも、無意識に力んだ状態になっていた肩の力が抜けて本来のカラダの軽さを体感して頂けます。