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ベテランセラピストの本格整体で深層筋にしっかりアプローチ

初めましてでも安心

カラダをしっかり見ながら部位ごと、微妙な力加減にもご対応致します(^^)

✔揉み返しがよくある

✔ここを触られるのは苦手

✔くすぐったがり屋

✔「昔こんなことをされて嫌だった」

などがありましたらご遠慮なくお伝えください

初めてラクーナで過ごす70分間を満足して頂けますよう素敵な時間に(^^♪

✔疲れがとれない

✔姿勢が悪いと言われる

✔背が低くなった

✔肩こりがひどい

✔腕が上がらない

✔お尻の大きさが気になる

✔あぐらがかきずらい

✔前屈、側屈がやりずらい

✔産後ケアがしたい

しっかりツボを捉えた指圧、筋肉を捉えたほぐし、体幹ストレッチで

固まっているカラダを緩めて伸ばして整えていきます。

筋肉がほぐれる➡普段さぼり気味になっている筋肉が使いやすくなる➡姿勢が変わる➡基礎代謝アップ

◇岩盤浴×整体の相乗効果◇

デトックスができてカラダもほぐして整えたい方

✔普段シャワーが多い

✔お風呂に浸かってもカラスの行水

✔汗をかきにくい

✔冷え性

✔むくみが気になる

✔デトックスがしたい

遠赤外線岩盤マットの温熱効果で芯から温まる

岩盤浴をしながら施術を行うのでサウナなどでジッとしとくことが苦手な方にもおすすめです

思いっきり汗をかいた後はサラサラ。スッキリボディーとお肌に(^^♪

※岩盤浴を行う際は、透けにくい厚手の岩盤浴着をご用意しておりますのでご安心ください。

とにかく肩甲骨周り、頭、目の疲れを取りたい方

✔肩こり、首こりがひどくて集中できない

✔目がかすむ

✔目がピクピクする

✔頭痛がひどい

✔顔のむくみが気になる

頭や目の痛み、モヤモヤ感をスッキリ解消

リラックス効果もあるので家事、育児、お仕事などで頭がお疲れの方に特にオススメです。

※首元にオイルを使って施術致します

とにかく足の疲れを取りたい方

✔朝起きても足がむくんでる

✔夕方になるにつれて足がパンパン

✔寝ているとき足がつる

✔冷え性

足に羽が生えたように軽くなる

足裏から頭、目、耳、内臓などカラダの不調にアプローチします

「痛気持ちいい～♪」力加減は、ベリーソフトからスーパーハードまで自由自在

患部に直接触れずにカラダが変化する、魔法のような手技を是非ご体験ください(^_-)-☆

健康的なしなやかなカラダへと整えたい方

✔自己流の筋トレで逆に太くなってしまったことがある

✔無理な運動でカラダを痛めたことがある

✔自分のカラダにあったエクササイズやストレッチを知りたい

✔お家時間の中に取り入れられるエクササイズやストレッチが知りたい

✔エクササイズやストレッチを習慣化させたい

✔体幹を鍛えたい方

身体を見させて頂き、お客様自身に合ったエクササイズやストレッチをしっかり伝授致します

身体の使い方や癖・呼吸の仕方なども客観的に見ながらお伝え致します。